A Sebastian Kneipp által az 1800-as években kidolgozott egészségmegőrző és természetgyógyászati módszer öt alapeleme a víz, a gyógynövények, a táplálkozás, a mozgás és a lelki egyensúly. Így a Kneipp-módszer lényege a víz gyógyító erejének alkalmazása, a mozgás egészség megőrzésében játszott szerepének terjesztése, a  gyógynövények alkalmazásának elterjesztése, az egészséges táplálkozás fontosságának tudatosítása, valamint a lelki egyensúlyra való felkészítés. Az öt alapelemet bemutatva jött létre a Vasi Hegyháton egy témaút, melyet bejárva és elemeit kipróbálva aktívan tehetünk az egészségünk megőrzése érdekében. Magyarország egyetlen Kneipp-módszerre épülő témaútja a Vasi Hegyhát 14 településén, 19…

Tovább olvasom