Címke: gyógynövény

Mindennapos fitoterápia – gyógynövényismereti képzés indul

Szalontai Kriszta

A különböző gyógynövényeket rendkívül sokféleképpen hasznosíthatjuk: van közöttük gyümölcs, fűszer, gyógyszeripari nyersanyag, festőnövény. Az aromaterápiás felhasználás során a növényből kinyert illóolajok biztosítják a kedvező hatást, a fitoterápiában pedig a kutatásokkal igazoltan hatékony, bevizsgált növényi részeket használjuk gyógyteaként, főzetként. A fitoterápia a gyógynövények gyógyhatásaival foglalkozó tudomány. A gyógynövények sok esetben felülmúlják a mesterséges úton előállított gyógyszerek hatását, ráadásul mentesítik a szervezetet a szintetikus anyagok mellékhatásaitól. Az immunrendszer erősítésére, az egészség fenntartására, enyhe lefolyású betegségek gyógyítására rengeteg gyógynövény rendelkezésünkre áll, de hosszan tartó betegségek kezeléséhez, akár rákos állapotok gyógyításához is találunk fitoterápiás…

Tovább olvasom

Hazánk gyógynövénykincse – online képzés januártól

Szalontai Kriszta

Kirándulásunk során nemcsak a táj szépségeire csodálkozhatunk rá, hanem érdemes megismerkednünk azokkal a gyógyító erejű növényekkel is, melyek hazánkban könnyen fellelhetők, begyűjthetők. Ahhoz, hogy a hétvégén kirándulva bátran szedhessünk bioértékű gyógynövényeket, vad gyümölcsöket, tanuljuk meg felismerni azokat, és megtalálni a bennük rejlő túlélés titkát. Magyarországon kb. 650 különböző vadnövény használatos a népgyógyászatban. Ezek között vannak olyanok, amelyek – a növényföldrajzi viszonyoktól függően – a legtöbb tájegységünkben ismertek, míg más növények csak egészen szűk területen élnek, illetve használatosak. A Botanicon Kert Klub két gyógynövényes sikerkönyv értékesítése után gyógynövényismereti képzést indít, mely…

Tovább olvasom

Télen is megtalálható gyógynövények

Szalontai Kriszta

A kövirózsa és a meténg dísznövényként a kertekben is nagyon gyakori, de vad populációit a természetben is fellelhetjük. Ezek az értékes gyógynövények a téli időszakban is teljes pompájukban figyelhetők meg. A kirándulás során azonban ne gyűjtsünk belőlük: a kövirózsa védett, a meténg pedig erős hatású gyógynövény. Mindent a szemnek, semmit a kéznek! A házi kövirózsa (Sempervivum tectorum) Európában őshonos, a sziklás területeket, napsütötte kőfalakat kedvelő, szárazságtűrő pozsgás növény. Sziklakertekbe, temetőkbe gyakran ültetik, mert igénytelen, a szélsőséges időjárást is jól tűrő örökzöld faj. A növény nagyon jellegzetes: 5-15 cm hosszú húsos,…

Tovább olvasom

Hurutoldó gyógynövények télre

Szalontai Kriszta

Számtalan gyógynövény ismert, melyeknek a levele vagy virágos hajtása, másoknak a termése tartalmaz gyógyhatású vegyületeket. Most két olyan gyógynövényt ismertetünk, amelyeknek az ebben az időszakban kiásott gyökerét használhatjuk fel hurutoldó, köptető gyógyteák készítéséhez. De nem kell ásót ragadnunk, a hatóanyagokat tartalmazó növényi drogok kaphatók a patikákban, drogériákban. Itt a tél, a megfázásos betegségek időszaka – készüljünk fel időben a természet patikájának segítségével! Az orvosi ziliz, más néven fehérmályva (Althaea officinalis) 80-120 cm magas, fásodó szárú évelő növény. 3-5 karéjos levelei szőrösek, molyhosak, halványrózsaszín virágai a szár végén füzérben nyílnak. Magyarországon…

Tovább olvasom

A hónap gyógynövénye az erdei fenyő

Szalontai Kriszta

Az adventi időszakban a fenyőágakból készített koszorú, karácsony ünnepén pedig a szobában felállított fenyőfa illata tölti be a levegőt. Ezt a mással össze nem téveszthető kellemes illatot olyan gyógyhatású illóolajok adják, amelyeket légúti megbetegedések esetén sikerrel alkalmazhatunk a gyorsabb gyógyulás érdekében. A karácsonyfáról vágott ágakat a fürdővízbe téve is felhasználhatjuk: a kellemes illat segíti az ellazulást, az ünnepre hangolódást. A borovifenyő, más néven erdeifenyő (Pinus sylvestris) eurázsiai faj, hazánkban a Bakonyban őshonos, de sokfelé találkozhatunk vele: mint erdészeti és díszfa az egész országban közönséges. Akár 40 méter magasra is megnőhet,…

Tovább olvasom

Gyógyító fűszerek

Szalontai Kriszta

A cserépben nevelt fűszernövények tenyészideje kitolható, akár egész évben szüretelhetjük őket, télen is élvezhetjük hatásukat. Tarthatjuk a növényeket a konyha ablakpárkányán, így főzéskor mindig kéznél lesznek, s az ételek elkészítésekor biztosan eszünkbe jut majd, hogy néhány levelet lecsípjünk róluk. De sok más felhasználási módja is lehetséges az itt következő fűszernövényeknek. A rozmaring (Rosmarinus officinalis) örökzöld, jellegzetes illatú, 0,5-1,5 méter magas félcserje, mely Dél-Európában őshonos. Meleg- és fénykedvelő növény, környezeti igényei miatt hazánkban termesztése nem terjedt el, de a legtöbb házikertben megtalálható. Fiatal korában fagyérzékeny, ezért kiültetve eleinte takarást igényel. A…

Tovább olvasom

A hónap gyógynövénye a vadgesztenye

Szalontai Kriszta

A bokrétafa vagy vadgesztenye (Aesculus hippocastanum) díszfaként ismert, szívesen ültetik parkokba, útsorfának. Ezt a jellegzetes levelű, árnyat adó növényt a gyerekek is felismerik, hiszen magjából kedves figurák készíthetők. Jó, ha tudjuk, hogy e hatalmasra növő lombhullató fa minden része gyógyászati jelentőséggel bír, gyógykészítmények és kozmetikai termékek alapanyaga. A népi gyógyászatban kérgét bőrbetegségek, kelések ellenszereként használták, míg a leveléből készített forrázatot trombózis, lábszárfekély, reumás fájdalmak esetén alkalmazták. Terápiás szempontból legjelentősebb a magja, mely ebben az időszakban érik, s a zöld tüskés burok nélkül gyűjthető. A magot a népi gyógyászatban visszerek, ödémák,…

Tovább olvasom

Mérgező gyógyítók a természetből

Szalontai Kriszta

A gyógynövényekkel kapcsolatos ismeretterjesztés során azokra a gyógyhatású növényekre is ki kell térnünk, amelyek frissen, nyersen fogyasztva mérgezőek. Ezekből a gyógyszeripar átalakítási folyamatok során nyeri ki a hatóanyagokat, majd gyógyszertári készítmények formájában kaphatók. A tél folyamán az egyéves növények elhalnak, az évelők visszahúzódnak, megpihennek. Ebben az időszakban az örökzöldeken kívül kevés növényt figyelhetünk meg, gyűjthetünk be. Ezúttal két olyan gyógynövényt mutatunk be, mely fellelhető téli kirándulás alkalmával is, de mivel erős hatásúak, gyűjtésük helyett csak beazonosításukat, megfigyelésüket ajánljuk. A nem megfelelő módon és dózisban használt borostyán és csucsor mérgező hatású,…

Tovább olvasom

Az egészséghez vezet a Kneipp témaút

Szalontai Kriszta

A Sebastian Kneipp által az 1800-as években kidolgozott egészségmegőrző és természetgyógyászati módszer öt alapeleme a víz, a gyógynövények, a táplálkozás, a mozgás és a lelki egyensúly. Így a Kneipp-módszer lényege a víz gyógyító erejének alkalmazása, a mozgás egészség megőrzésében játszott szerepének terjesztése, a  gyógynövények alkalmazásának elterjesztése, az egészséges táplálkozás fontosságának tudatosítása, valamint a lelki egyensúlyra való felkészítés. Az öt alapelemet bemutatva jött létre a Vasi Hegyháton egy témaút, melyet bejárva és elemeit kipróbálva aktívan tehetünk az egészségünk megőrzése érdekében. Magyarország egyetlen Kneipp-módszerre épülő témaútja a Vasi Hegyhát 14 településén, 19…

Tovább olvasom

Kirándulás kertészkesztyűvel – gyűjtsünk gyógynövényeket!

Szalontai Kriszta

Ősszel elérkezik a kökény és a csipkebogyó gyűjtésének ideje, amit a szúrós ágak miatt mindenképpen kertészkesztyűben végezzünk. Menjünk ki a természetbe, s keressük meg ezeket a szép növényeket! Házipatikánk gazdagítása által az egészségmegőrzéshez, a természetes életmód követéséhez is hozzájárulunk. Ismerjük meg a népgyógyászatban régóta használt, gyűjthető bogyós növényeket és gyógyhatásukat! A csipkebokor, gyepűrózsa, vadrózsa (Rosa canina) elnevezés ugyanarra a jól ismert szúrós cserjére utal, amiről ősszel a csipkebogyót gyűjthetjük. Hegyoldalakon, vasúti sínek mellett, bozótosokban hazánk egész területén megtalálható, a napfényes és félárnyékos helyeket kedveli. A csipkebogyó áltermés (termése botanikailag aszmagtermés-csoport)…

Tovább olvasom