A programomat az a felismerés indította el, hogy az óvodás, kisiskolás korosztály még nagyon nyitott és fogékony, ezért szerintem érdemes a környezeti és esztétikai nevelést, szemléletformálást már ebben az életkorban elkezdeni. A foglalkozásokat úgy építem fel, hogy a gyerekek játékosan ismerhessék meg a természetet, művészeti eszközökkel közelebb kerülhessenek hozzá, megtapasztalhassák értékeit, szépségét és azt, hogyan támogatja mindez az embert. A program komplexitása miatt mély lenyomatot képez a gyerekekben, és ebből nagy eséllyel alakulhat ki az igény a természettel kapcsolódásra, annak megóvására. A mai gyerekek eltávolodtak a természettől, kevés lehetőségük van…
Tovább olvasomCímke: önismeret
Minőségi idő a természetben: erdőfürdő
Az élet túlzott rohanása és az állandó stressz nem csak a dolgozó emberek számára kihívás, hanem a fiataloknak és az idősebbeknek is megnehezíti az életét. Erre nyújt természetes megoldást az erdőfürdőzés, azaz a minőségi idő eltöltése a természetben. Az erdőfürdőzés olyan élmény, amely teljesen kiszakít a mindennapok rohanásából, és lehetőséget ad a feltöltődésre és a harmónia megtapasztalására. Hogy mit ad azoknak, akik már részt vettek rajta? Nyugalmat, egységélményt, feltöltődést, belső békét, elmélyülést, végtelenül otthonos érzést. Ráadásul klinikailag bizonyított, hogy képes csökkenteni a stresszt, stabilizálni a vérnyomást és erősíteni az immunrendszert.Az erdőfürdő…
Tovább olvasom
